「スタッフブログ」の記事一覧
骨盤矯正で整えよう｜整体で骨盤の歪み・腰痛・姿勢を根本改善する完全ガイド
「腰痛が続いている」「お腹周りがぽっこりしてきた」「脚のむくみや冷えがひどい」 これらの症状に心当たりはありませんか？ 実は、これらの不調の根本原因は「骨盤の歪み」にあるかもしれません。 骨盤は身体の土台となる重要な部位 […]
椎間板ヘルニアの痛み・痺れは手術しかない？整体師が原因を解説
「腰からお尻、足にかけて電気が走るように痛む…」 「足の感覚が鈍く、力が入らない…」 「病院で椎間板ヘルニアと診断され、手術を勧められた…」 「もうこの痛みと一生付き合っていくしかないのか」と不安な気持ちになりますよね。 […]
【整体師が解説】腰椎分離症は整体で改善する？効果、病院との違いを徹底比較
「病院で腰椎分離症と診断されたけど、なかなか痛みが良くならない…」 「成長期の子供が腰痛を訴えている。整体に連れて行ってもいいのだろうか？」 スポーツを頑張る学生に多く見られる腰椎分離症。そのつらい痛みに対し、整体が選択 […]
腕が上がらない五十肩の痛み、整体で楽になる？悪化させない時期別の対処法とは
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その腕の痛み、もしかして五十肩？3つの時期で見る症状の進み方 「五十肩（正式名称：肩関節周囲炎）」は、その名の通り40〜50代に多く見られる肩の痛みや動きの制限の通称です。この症状は一本調子で悪化・改善するのではなく、特 […]
「オスグッド・シュラッター病」とは！
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成長期(10〜15歳)に見られる膝のスポーツ障害で、お皿の下にある脛骨の出っ張り(脛骨粗面)に「押すと痛い」「腫れている」「骨が突出する」などの症状が見られます。 ジャンプやダッシュ、キックの多い「サッカー」「陸上」「バ […]
「ランナーズニー」とは！
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「ランナーズニー」とは、ランニングなどの長距離を走る方やサイクリング、登山などをやる方に多い、膝周囲に痛みが出る症状の総称です。 主に膝外側に痛みが出る「腸脛靭帯炎」について説明していきます。 […]
「ジャンパーズニー」とは！
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「ジャンパーズニー」とは膝のお皿(膝蓋骨)周辺の微細損傷により、痛みや腫れを引き起こす障害です。正式名称は、お皿の下が痛む「膝蓋腱炎」、お皿の上が痛む「大腿四頭筋腱炎」と呼ばれます。 バレーボールやバスケッ […]
「腰椎すべり症」とは！
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「腰椎すべり症」とは、腰椎(腰の骨)が正常の位置から前方へずれてしまい、神経を圧迫して「腰痛」や下肢の痛み、痺れ、歩行障害などの症状が現れる状態です。 腰痛すべり症には大きく分けて２つのタイプがあります。 ①分離すべり症 […]
「梨状筋症候群」とは！
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「梨状筋」は臀部の深層部にあり、股関節を支える働きをしてます。歩く、走る、階段を上がるといった動作に欠かせない働きをしています。 梨状筋の下には、腰から足先まで伸びる「坐骨神経」が通ってます。梨状筋は、普段は柔らかいので […]
「腰部脊柱管狭窄症」とは！
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腰椎にある脊柱管と呼ばれる脊髄神経の通る管が狭くなり、臀部から足にかけて痛みや痺れが出る疾患です。 主な症状として、「腰痛」「坐骨神経症状(臀部から足にかけての痛みや痺れ)」「間欠性跛行(歩いていると痛みや痺れが出てくる […]
手の「腱鞘炎」とは！
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手を動かすために働く「腱(けん)」は「腱鞘(けんしょう)」というトンネル状の組織に包まれてます。骨と筋肉をつないでいる「腱」や「腱鞘」に摩擦が生じ、炎症が起こることで痛みや腫れ、動かしづらさなどの症状が現れます。これが「 […]
五十肩と間違えやすい病気は！
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「五十肩」と症状が似ているため、間違えやすい病気には以下のものがあります。 ・頸椎神経根症 首の骨に変形があり神経が圧迫さ れて、腕や手に痛みやしびれ などの症状が出る病気です。 肩にも症状が出るため五十肩 と […]
上腕骨内側上顆（ゴルフ肘）とは！
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「上腕骨内側上顆炎」とは一般的に「ゴルフ肘」「フォアハンド肘」と呼ばれ、肘関節の内側に痛みが起こる障害です。 ゴルフをされる方に多い障害ですが、他にもテニスや野球など繰り返し腕を使うスポーツ、重い物を持ち運ぶ、物を引っ張 […]