整体院AIN - アイン - 調布院

著者:整体院AIN - アイン - 調布店

モビライゼーションとは!

モビライゼーションとは関節に施す治療方法です。日常生活や怪我など、様々な原因で肩や手、膝や足の関節可動域は狭くなり、痛みを伴うことがあります。 そのような関節の異常に対して、押したり引いたりなど一定の動きを与えることで関 […]

可動域療法とは!

可動域療法(Range of Motion Therapy)とは、関節の可動域(関節が動く範囲)を改善、または維持するための施術です。けがや障害、病気や痛みなどで関節や筋肉が硬くなり、動きが制限されることがあります。可動 […]

姿勢矯正の効果はいつまで続くのか!

  姿勢矯正して得られた正しい姿勢は、時間がたつにつれて元の状態に戻ってしまいます。症状や個人差にもよりますが、戻るペースは平均して一週間、早い人だと1〜3日で戻ってしまいます。 生活習慣や癖で、長年かけて定着 […]

ストレッチの種類

ストレッチは大別すると動的ストレッチ(ダイナミックストレッチ)と静的ストレッチ(スタティックストレッチ)の2種類に分けられます。動的ストレッチは反復動作で、弾みをつけて筋肉を伸ばします。身体全体を温め、血行を促進するため […]

ストレッチとは!

身体は仕事やスポーツ、日常生活で硬くなってしまいます。硬いままでは関節の可動域が狭くなり、動きの悪さに伴い疲労が蓄積し、肩こりや腰痛、膝痛など様々な症状を引き起こします。硬くなった身体の柔軟性を上げるにはストレッチが効果 […]

M.Tさん 20代女性

「先生方は皆さんいつも親切丁寧で、治療の方針や家でできるストレッチなども教えてくれるので、本当に助かっています。月1、2回の顔の鍼も、即効性があって、欠かせないです。治療のあとは体が軽くなってスッキリするので、これからも […]

M.Kさん 40代女性

「首の痛みがひどくなってうかがったのですが、2回3回と通ううちに全身が軽くなっていきました。スタッフのみなさん明るくていねいで家でできるストレッチも教えていただきました。声がダンディな先生にいやされますよ?」 ※ 個人の […]

S.Kさん 40代女性

「初めて行った時から今も変わらずに思う事。患者さんと先生方の楽しい話し声でいっぱいのとてもアットホームな場所。気さくで楽しい先生方とスムーズな対応が嬉しいですね。約5種類の治療機器と先生方のマッサージのおかげで確実によく […]

S.Aさん 20代女性

「通い始めてから肩と腰の怠さがだいぶ楽になりました。毎回丁寧に治療してくださるおかげです!院の雰囲気も、とってもアットホームな感じで好きです!これからもよろしくお願いします!」 ※ 個人の感想です。

A.Oさん 20代女性

「数年前から重度の肩こりに悩まされており、友人の紹介で通院を始めました。初めての施術後驚くほど肩が軽くなり、もっと早く行けばよかったと後悔しました。1年間の通院で、肩こりのみならず猫背や肩こり性の頭痛も改善されました。院 […]

M.Oさん 20代女性

「いつもスタッフの方々が笑顔で話しかけて下さるので、治療を受けながらお話しすることも通院の楽しみになっています。マッサージだけではなくストレッチも丁寧にして下さるので、施術後は身体がとても楽になります。」 ※ 個人の感想 […]

H.Hさん 40代女性

「もう何年も通わせていただいています。いつ来ても身体的にはもちろん、精神的にもいやしてもらえる、そんなスタッフの方ばかりです。なので、スタッフの皆さんには本当に感謝しています。」 ※ 個人の感想です。