布田 あおぞら整骨院は京王線布田駅から徒歩1分。整骨とマッサージ。地域に密着して、患者さまとのコミュニケーションを大切にしています。保険診療ができます。

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2015.10.26   足関節捻挫

受傷から5日目、症状も落ち着いてきたのでリハビリをスタート。

症状・・・内反痛・圧痛・歩行時違和感

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セラバンドを使い底屈・背屈とカーフレイズを!!

受傷から8日目。

症状・・・内反痛・圧痛

歩行は大丈夫になったので1時間30分ほど散歩。

走りたい気持ちを抑えるのが大変(>_<)

29日(木)に軽いジョギングの予定(^^♪

布田 あおぞら整骨院
京王線布田駅から徒歩1分
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午後 15:00-20:00
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