布田 あおぞら整骨院は京王線布田駅から徒歩1分。整骨とマッサージ。地域に密着して、患者さまとのコミュニケーションを大切にしています。保険診療ができます。

布田駅徒歩1分
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スタッフブログ

2019.05.28    祝5周年

お蔭様であおぞら整骨院は本日をもちまして5周年を迎えることができました。

一重に、患者さんである地域の皆様のお蔭に他ありません。

また、共に支えてくださったスタッフや仲間のお蔭です。

ありがとうございます。

地域の皆様のご健康のために全力で貢献できるよう努めていきたいと思っています。

至らぬところがございますと思いますが、今後ともあおぞら整骨院をよろしくお願いいたします。

2018.05.28    祝4周年

お蔭様であおぞら整骨院は本日をもちまして4周年を迎えることができました。

一重に、患者さんである地域の皆様のお蔭に他ありません。

また、共に支えてくださったスタッフや仲間のお蔭です。

ありがとうございます。

地域の皆様のご健康のために全力で貢献できるよう努めていきたいと思っています。

至らぬところがございますと思いますが、今後ともあおぞら整骨院をよろしくお願いいたします。
マラソンシーズン到来ですね。

私は10月末ですが、茨城県水戸市で行われた「水戸黄門漫遊マラソン」に参加してきました。

目標「サブ3」(42.195?を2時間台で完走すること)

今シーズンは、水戸黄門漫遊マラソン以外は出場予定がないんで一発本番で少し緊張気味さらに台風で天気が心配。

水戸に着いたら意外と雨が降ってない(^^♪

当日も雨は気にならない程度、むしろ熱くなくて丁度いいかも。

前日までの緊張も嘘のように気楽でいられた。

スタートと同時に周りに抜けれる。焦らずマイペース、マイペースと自分を落ち着かせる。

10?付近でサブ3ペースの集団が見つかり付いて行く。

37?まで集団走行をし、残り5?は少しだけ上げようとしたが思った以上に足に疲労がたまり上がらず"(-""-)"

そのままゴーーーーーーーーール!!

タイムは2:57:28 サブ3達成

達成感もありましたがもう少し出来たかなって課題も多く見つかったので次も頑張ります。

次なる目標はサブエガ(2時間50分切り)だな。

ランナーの痛み、練習方法などアドバイス致しますので是非ご来院ください。

悩みがあればご相談ください。



2017.05.22    高校バスケ

日曜日、患者さんのバスケットボールの応援に行ってきました。

高校の構内に入るのが約10年ぶりだったので、何だかドキドキしてしまいました。

さてさて、試合の方はと言いますと残念ながら負けてしまいました(泣

チームみんなが、最後まで諦めず全力で頑張っている姿に感動をしました。

3年生は負ければ引退試合になると試合だったので、終了の合図とともに涙を流す選手も沢山いました。

それを見て私ももらい泣きしそうになりました。

やっぱりスポーツは良いなと改めて思いました。

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高校生にパワーをもらったので今週も気合入れて頑張って行きます。

最近は首・肩や腰など痛みや違和感を訴える方が多く診られます、酷くなる前にしっかりと治療をし治しましょう。


2017.05.17    ガーデニング

院の前が寂しかったので少しだけ飾り付けを。

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こんな感じに!

まだ寂しい感じがするので、もう少し増やしていこうと思っています。

花を置いて2日、ガーデニング好きの患者さんから沢山のダメ出し・アドバイスを頂きました。ありがたいです。

少しずつ成長し綺麗な花でお出迎えが出来るように頑張ります。

マラソンシーズンも終わりこれからはトライアスロンシーズン到来です。
身体のケアー、メンテナンス、トレーニングなどお悩みがありましたら是非ご相談ください。

2017.05.15    家庭菜園

今年は、ミニトマト・中玉トマト・きゅうりを植えました。

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年々手際が良くなって気がします。

娘の食育の為に始めた家庭菜園も自分の方が最近は楽しんでるかも!

娘には毎日観察をしてもらい変化を報告することを宿題にしています。

我が家には柚子の木があるのですが、そこにアゲハ蝶の幼虫が。

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無事に変えるといいな!!

最近は、気温の変動が大きいので肩や腰など全身に体調不良を訴える患者さんが多く診られます。ひどくなる前に早めに治療をしてよくしましょう。

2017.05.08    連休明け

初めまして。4月から当院に入りました高谷です。どうぞよろしくお願い致します。

さて皆さん連休をどう過ごされましたか?

私は4月29?30日に群馬県、5月4?7日に山形県の実家に行きました。

群馬県太田市の運動公園です。ちょうど芝桜祭をやってました。

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県外からの観光客も来るそうで、出店もいっぱいでした。

実家で採れたタケノコです。ご飯とお汁で頂きました。

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外出時に月山がちらっと見えました。(見えますか?)まだ雪がたっぷり残ってるみたいです。


今週は連休明けで気持ちが下向きになりがちですが、無理をせず体調を整えて行きましょう!

2017.05.01    GW

GW前半の二日が終わりました。

今日(月曜日)はいつもより通勤者が少ないような気がしました。

皆さんお休みかな??

私は久しぶりに長め(130キロメートル)のサイクリングに出掛けてきました。

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コースは自宅ー尾根幹道ー高尾ー和田峠ー上野原カントリークラブー檜原村ー多摩川沿いと。

天気も良く、富士山も綺麗に見え、最高のサイクリング日和でした。

GW後半も元気に楽しく過ごす為に、身体を整えましょう。

今月も頑張って行きましょう!

2017.04.13    桜ライトアップ

4月12日(水)に一日限りの野川の桜ライトアップを見に行ってきました。

ここ数年見に行っていますが毎年感動です。

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綺麗だった^_^残念ながら雨が降って来たのであまり見れなかった!

来年に期待です。

最近は寝違い・ぎっくり腰など体調不良の方が増えています。痛み・違和感・疲労感などがありましたらご相談ください。皆様が快適に生活が出来るようにあおぞら整骨院はサポートいたします。

2017.03.21    昭和記念公園

3連休はどう過ごされましたか?暖かく、天気も良く最高のお出掛け日和でしたね。

私は、立川にある昭和記念公園に家族で遊びに行ってきました。

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昭和記念公園には何度か行っているのですが、ちゃんと回ったのは初めてで、色々な花、建物や遊具などがありすごく楽しかったです。

私と娘で作ったサンドイッチを持って行き、おいしく頂きました。

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楽しかった。

もうすぐ桜の開花宣言もありそうなので今度は桜の花見かな!

それにしても花粉症が辛い(-_-;)けど外が好き^_^



布田 あおぞら整骨院
京王線布田駅から徒歩1分
午前 9:00-12:30
午後 15:00-20:00
土曜 9:00-14:00
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